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인공지능에게 그림을 부탁해봤다. 인공지능을 활용해 그린 그림이 대회에서 상을 받으면서 크게 이슈가 되었던 적이 있다. 최근에는 GPT를 활용한 책이 출간된다는 기사도 났다. 이제는 인공지능을 잘 활용하는 것이 중요한 시점이다. 인공지능이 가져다 줄 미래사회와 충격은 누구에게나 위협이자 기회다. GPT를 써봤을 때 나 역시 책을 쓰는데 도움을 받을 수 있으리라 생각했다. 그러나 GPT만으로 책이 될 수는 없다고 생각했다. 그런데 책은 나온다고 한다. 예상하기엔 아주 좋은 책은 아니겠지만, 역사적 의의는 있으리라 생각된다. 그래서 나도 원하는 이미지를 그림으로 한 번 그리도록 해봤다. 사이트는 Trending Dreams(트렌딩 드림스)를 이용했다. Trending Dreams | Deep Dream Generator Dream Level.. 2023. 2. 18.
자는 동안 일하는 뇌 수면은 신체적, 정신적 건강에 중요한 역할을 수행한다. 수면 중에는 근육 활동, 체온, 신진대사율의 감소가 일어나는 무의식 상태가 된다. 흔히들 인생의 3분의 1을 잠을 자는데 보낸다고들 한다. 그럼에도 불구하고, 수면의 정확한 기능은 미스터리다. 최근 뇌 과학에서는 뇌의 적절한 기능을 유지하는 데 있어서 수면이 중요함을 조명하고 있다. 뇌는 인지, 감정, 행동을 포함한 다양한 신체 기능을 통제하는 복잡하고 역동적인 기관이다. 잠을 자는 동안, 뇌는 최적의 기능을 하기 위해 필요한 중요한 일들을 수행할 수 있다. 예를 들어, 수면은 기억의 통합에 결정적인 역할을 한다고 알려져 있다. 잠을 자는 동안, 뇌는 하루의 기억을 재생하고 장기 기억에 저장한다. 이 과정은 새로운 정보를 배우고 유지하는 데 필수적이.. 2023. 2. 14.
마흔 살 경제적 자유 프로젝트 파이어족의 Fire는 Financial Independence Retire Early를 줄인 말입니다. '경제적 자립으로 빠른 은퇴' 정도가 되겠습니다. 필명으로 생각실현가를 쓰는 저자는 부동산 업계에서 팀장이 된 이후 업무가 맞지 않음에 스트레스를 받아서 퇴사를 결심합니다. 회사를 다니면서 수익을 만드는 노력을 기울이는 전략을 택하고, 3년 뒤 목표와 세부 목표를 나누어 실행에 옮깁니다. 책은 매우 쉽게 술술 넘어갑니다. 경제적 자유 또는 경제적 자립을 이루는 것은 모든 사람이 바라는 것이 아닌가 싶습니다. 저자의 방법은 그리 단순합니다. 그렇다고 역시 쉽지는 않습니다. 그만한 노력을 해야 합니다. 책 끝쪽에 보면 누군가가 3년 동안 어떻게 그리 많은 것을 할 수 있었는지 물었을 때, 바로 대답할 수 .. 2023. 2. 13.
기시다, 플로피 디스크 없앤다... 일본은 행정 절차에 새로운 기술을 채택하는 것이 느린 것으로 유명하다. 대표적인 예가 플로피 디스크다. 플로피 디스크는 한때 개인용 컴퓨터와 다른 전자제품에 널리 사용되는 데이터 저장의 인기 있는 형태였지만, 지금은 추억의 물건이다. 기술 발전과 인터넷 속도의 증가로 플로피 디스크보다 CD가 CD도 점차 구식이 되어서 USB, 클라우드 스토리지 등으로 대체되었다. 이러한 추세에도 불구하고, 일본 정부와 일본의 많은 행정 기관들은 수년간 플로피 디스크에 계속해서 데이터 스토리지 요구를 의존했다. 이것은 부분적으로 신기술 채택에 대한 일본의 느리고 신중한 접근과 시스템의 보안과 안정성 유지에 초점을 맞춘 것 때문이었다. 예를 들어, 일본 정부는 인구 조사 데이터와 세금 신고와 같은 민감한 정보와 기록을 저장.. 2023. 2. 12.
유목민의 투자방법 투자가, 유목민은 공부의 힘으로 경제적 자유를 이룬 사람입니다. 우리 사회에서 제도권의 공부를 잘하는 사람이 경제적 자유를 이루는 경우는 그리 많지 않을 것입니다. 자격을 위한 공부를 잘하면 성공해도 좋은 직업을 가지는 정도이고, 오히려 힘들게 그 직업을 가진 사람은 직장의 굴레를 벗어던지기 쉽지 않기 때문이죠. 그렇게 보면 사시에 합격하지 못했기 때문에 지금의 저자가 탄생한 것이기도 하니, 역시 제도권의 공부를 잘하는 사람이 경제적 자유를 이루는 것은 드물다는 것이 말이 되지 않나 싶습니다. 『나의 투자는 새벽 4시에 시작된다』는 저자의 투자법을 소개한 책입니다. 책은 쉽게 잘 넘어갑니다. 전혀 어렵지 않지만 설득력 있습니다. 문제는 그 안의 내용을 삶을 적용시키는 것은 매우 고난이도로 보입니다. 저자.. 2023. 2. 11.
ARPU(Average Revenue Per User) ARPU(Average Revenue Per User, 사용자당 평균 수익)는 비즈니스 및 금융 세계, 특히 기술, 통신 및 디지털 미디어와 같은 산업에서 사용되는 일반적인 지표다. ARPU는 기업이 창출한 총 수익을 보유한 사용자 또는 고객 수로 나누어 계산한다. 이 지표의 목적은 각 개별 고객으로부터 창출된 평균 수익 금액을 측정하는 것이다. ARPU를 계산함으로써 기업은 수익원을 더 잘 이해하고 어떤 제품이나 서비스가 가장 수익성이 높은지 식별할 수 있다. 예를 들어, 회사가 10만달러의 수익을 창출하고 1만 명의 고객을 보유하고 있다면, 그 회사의 ARPU는 10달러(100,000 ÷ 10,000)이 된다. 만약 회사가 1,000명의 고객을 더 추가하지만 수익은 그대로 유지된다면, 그것의 ARPU.. 2023. 2. 10.
편도체(amygdala) 활성화와 억제 편도체(amygdala) 편도체는 뇌 변연계의 구성요소로 아몬드 모양이다. 편도체는 감정적 자극을 처리하고 반응하는 데 관여한다. 편도체는 심장 박동수의 증가나 스트레스 수준의 증가와 같은 생리적 반응을 유발하면서 활성화된다. 편도체는 특히 공포에 민감하다. 공포와 관련된 자극의 처리와 공포 반응의 생성에 관여한다. 두려움으로 인해 투쟁-도주 반응이 나타나는 것 역시 편도체의 역할로 인한 것이다. 육식 동물 등 포식자가 많던 과거 환경에서 편도체는 살아남는데 매우 큰 역할을 했다. 현대사회에는 포식자가 없다. 그러나 그에 준하는 위협을 느끼기 때문에 편도체 활성화는 늘 일어나는 일이다. 직장인은 상사 앞에서 편도체가 활성화되고, 학생은 선생이나 교수 또는 시험 앞에서 편도체가 활성화 된다. 반복적 위협은.. 2023. 2. 8.
콰이어트, 조용한 리더십 『콰이어트』는 내향적인 성격과 그것이 개인과 사회에 미치는 영향을 탐구하는 수잔 케인의 획기적인 책이다. 이 책은 내성적이라는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 대중적인 가정과 고정관념에 도전하면서 내성적인 것에 대해 미묘한 감정적인 시각을 제공한다. 수전 케인은 책 전반에 걸쳐 내향성이 낙인 찍히거나 억압받기보다는 가치를 인정받고 찬양받아야 할 인격의 근본적인 측면이라고 주장한다. 그녀는 알버트 아인슈타인, 스티븐 스필버그, 로자 파크스를 포함한 성공적이고 영향력 있는 내성적인 사람들의 수많은 예를 인용하고 내성적인 것이 그들의 업적에 어떻게 기여했는지 보여준다. 그녀는 또한 내향성과 외향성의 정보 처리 매커니즘과 세상과 상호작용하는 차이점을 다루고, 이러한 차이가 어떻게 개인과 사회 전체에 보완적이고 유.. 2023. 2. 7.
퍼드(FUD), 공포와 불안 그리고 의심 개념 FUD(퍼드)는 Fear(공포), Unfincity(불확실 또는 불안), Doubt(의심)의 약자로, 제품이나 서비스 또는 경쟁업체에 대한 부정적인 정보를 퍼뜨려 신뢰성을 떨어뜨리고 잠재 고객 또는 사용자의 마음에 의심을 불러일으키기 위해 사용되는 마케팅 또는 선전 기법이다. 문제 퍼드(FUD)는 부정적인 인식과 감정을 만들어 여론을 조종하고 제품이나 서비스의 채택이나 사용을 억제한다. 이 전략은 종종 잘못된 정보나 불완전한 정보에 기초하거나 심할 경우 조작된 뉴스이므로 비윤리적 일 수 있다. 기술과 비즈니스 측면에서 기업은 시장 우위를 점하기 위해 경쟁업체의 신용을 떨어뜨리거나 폄하하기 위해 종종 악용된다. 퍼드는 광고, 미디어 캠페인, 온라인 포럼과 소셜 미디어 플랫폼 등 다양한 수단을 통해 전.. 2023. 2. 6.
심박 변이도(HRV) 개념 심박 변이도(HRV, Heart Rate Variability)는 연속적인 심장 박동의 자연스러운 변동을 말한다. 이것은 자율신경계(ANS, Automic Nervous System)의 심박수 조절을 측정하는 척도이며 사람의 생리적, 심리적 상태에 대한 주요 정보를 제공할 수 있다. HRV는 ANS의 교감신경계와 부교감신경계에 의해 영향을 받으며, 교감신경계는 심박수 증가를 촉진하고 부교감신경계는 이를 감소시킨다. ANS가 최적으로 작동할 때 이 두 시스템 간의 균형은 비트 대 비트 간격의 높은 변동성을 특징으로 하는 건강한 HRV로 이어진다. 대조적으로, 낮은 HRV는 ANS 조절의 문제를 나타낼 수 있으며 심혈관 질환, 우울증, 당뇨병과 같은 다양한 건강 상태와 관련이 있다. 측정 HRV는 심전.. 2023. 2. 5.
브레인스토밍은 왜 효과가 없나 소개 브레인스토밍은 1940년대 후반, BBDO임원이었던 알렉스 오스본에 의해 문제 해결 기법으로 처음 도입되었다. 소속사의 창의적 산출물을 개선할 방법을 찾던 오스본은 개인이 짧은 시간 안에 많은 아이디어를 창출하도록 유도하는 방법으로 이 기법을 개발했다. 오스본의 기법은 주어진 문제에 대해 그들의 품질이나 실현 가능성에 대해 걱정하지 않고 가능한 한 많은 아이디어를 만들어내는 것을 포함한다. 자유롭게 흘러가는 생각과 아이디어를 장려하고 집단의 집단적 창의성을 활용하는 것이 목표였다. 브레인스토밍은 빠르게 인기를 얻었고 문제 해결과 창의성을 향상시키는 방법으로 기업과 조직에 널리 채택되었다. 그 후 수십 년 동안, 브레인스토밍의 효과를 테스트하고 성공적인 브레인스토밍 세션을 수행하기 위한 모범 사례를 .. 2023. 2. 4.
앵커링 효과(Anchoring effect) 개념 앵커링 효과는 사람들이 결정을 내릴 때 처음 접하는 정보에 지나치게 의존하는 경향이다. 개인이 처음 접하는 정보가 앵커 또는 기준점으로 작용하여 후속 판단과 추정에 영향을 미치기 때문에 발생한다. 정박 효과라고도 불리는 이것은 1970년대 대니얼 카너먼과 아모스 트버스키에 의해 확인되고 이후 널리 알려졌다. 예시 1. 실험 참가자들은 유엔 회원국인 아프리카 국가의 비율을 추정하도록 요구받았다. 앵커를 낮은 값으로 설정하면 참가자들은 낮은 백분율을 추정하는 반면, 앵커를 높은 값으로 설정하면 참가자들은 더 높은 백분율을 추정했다. 2. 실험 참가자들은 세계에서 가장 높은 빌딩의 높이를 추정하도록 요구받았다.앵커가 낮은 값으로 설정되면 참가자들은 낮은 높이를 추정하는 반면, 앵커가 높은 값으로 설정되면.. 2023. 2. 3.

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